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Le pouvoir du coeur

Une approche novatrice alliant ostéopathie et cohérence cardiaque.
Découvrez comment votre coeur peut devenir un puissant allié dans votre vie
et jouer un rôle important dans l'épanouissement de votre individualité et votre santé...

 

Le coeur est un organe extraordinaire au centre de la vie humaine. Avec une force et une rigueur incroyable, il bat 100,000 fois par jour, 8 litres à la minute dans un système vasculaire qui ferait deux fois le tour de la terre si on le mettait bout à bout… Une merveille au coeur de soi !

Mais le coeur joue un rôle plus vaste encore que celui d'une simple pompe. Étroitement lié à la respiration, son rythme est d'une grande importance pour notre santé. Tel un chef d'orchestre, il bat la mesure afin que tous les systèmes du corps fonctionnent de manière harmonieuse.

On lui associe aussi les valeurs les plus nobles et les plus élevées de l’être humain telles que l’amour, le courage, la sincérité, la compassion, etc. Le coeur semble au centre de l’évolution humaine et aucun autre organe ne fait autant partie du langage populaire lorsqu’il est temps de décrire nos états d’âme.

Pourtant, rares sont ceux qui connaissent et développent les forces et les capacités de leur coeur. L'ignorance et un mode de vie contraire à notre nature profonde, en sont les grands responsables. Heureusement, il existe des chemins intérieurs et des outils modernes pouvant nous aider à mieux comprendre ce qui vit dans notre poitrine et faire le pont entre les aspects physiques et les aspects spirituels liés au coeur.

Les recherches sur la cohérence cardiaque démontrent aujourd'hui scientifiquement cette sagesse bien connue: Le coeur occupe une place fondamentale dans notre vie et joue un rôle important dans l'épanouissement de notre individualité, de notre santé et de notre évolution.

La cohérence cardiaque est le rythme particulier du coeur favorisant l'harmonie de l'être sur ses différents plans. Ce rythme apparaît lorsque les fonctions physiologiques sont optimales et que s'installe une souple adaptabilité de notre système nerveux devant les événements de notre vie. Un "dialogue harmonieux " s'installe entre notre coeur et notre cerveau ayant d'importants effets positifs sur notre santé physique et psychique...

La cohérence cardiaque fascine de plus en plus et l’on voit émerger de nouvelles approches utilisant les recherches en cours.  De nouvelles voies s’ouvrent en même temps qu’une plus grande compréhension de l’être humain se dessine.

L'ostéopathie peut accompagner et favoriser une démarche visant le plein potentiel du coeur. L'ostéopathe peut, entre autres, aider la libération des structures pour le fonctionnement optimal du système cardio-respiratoire. Par des techniques spécifiques, le coeur retrouve graduellement sa liberté et ses capacités physiologiques. Sur un coeur physique sain peut se développer et s'épanouir un coeur psychique et spirituel...

Chacun est à même aujourd'hui de retrouver le plein pouvoir de son coeur. C'est certainement le chemin le plus important à parcourir dans notre vie, car en lui se trouve le secret d'une vie riche et heureuse !

Muni de mon vécu et des succès obtenus avec plusieurs individus, je propose un parcours en trois rencontres se déroulant telle une aventure... intérieure et extérieure : celle de la conquête de son coeur !

Découvrez comment votre coeur peut devenir un puissant allié dans votre vie et jouer un
rôle important dans l'épanouissement de votre individualité et votre santé !

 

Buts visés par ces consultations

Globalement, voici ce qu'une bonne cohérence cardiaque peut apporter (basé sur les recherches de l'Institut HeartMath) et qui fait parti des buts visés par ces consultations :
  • Diminuer la pression artérielle, la fatigue chronique et les allergies.
  • Diminuer des effets nocifs du stress et les états d'anxiété.
  • Améliorer le système immunitaire et le système hormonal.
  • Augmenter le taux de DHEA (hormone ralentissant le vieillissement)
  • Réduire les risques de maladies cardiaques.
  • Développer une plus grande maîtrise de soi.
  • Exprimer une plus grande créativité.
  • Favoriser de meilleures relations.
  • Procurer une plus grande clarté de pensée.

À cela s'ajoute ma démarche originale et complémentaire visant d'autres aspects :

 
  • Comprendre comment mettre en place un dialogue entre le coeur et la pensée.
  • Trouver les forces qui nous caractérise permettant l'épanouissement de nos relations et projets.
  • Développer de nouvelles qualités du coeur afin d'exploiter toutes ses richesses.
  • Pratiquer des exercices à faire au quotidien ayant des effets positifs pour le renforcement de son coeur.
  • Développer une plus grande souplesse face aux événements de la vie.
  • Se décoller du stress négatifs et des émotions créatrice de chaos en soi.
  • Élaborer des objetifs concrets afin d'agir les voeux de son coeur.

 

Déroulement des séances

Chaque rencontre commence par un traitement ostéopathique classique visant le dégagement du système coeur-poumon et d'autres structures importantes du corps humain. Une lecture informatisée est effectuée afin d'avoir un état précis de la situation de cohérence ou incohérence cardiaque. Ces lectures permettent aussi de suivre l'évolution au fil des semaines.

Puis, progressivement, une partie plus intérieure se met en place à chacune des trois rencontres. Une réflexion est proposée sur des sujets associés à la région du cœur.  Ce travail est proposé dans un ordre précis dans le but d’élaborer une réflexion puis d’être à l’écoute de son cœur pour enfin agir en conséquence. La cohérence ultime étant l'alignement de ces trois parties de l'être humain, à savoir sa pensée, son cœur et ses actes

En complément : des élixirs floraux, des exercices de respirations, des exercices de centration et d'harmonisation du coeur au quotidien, des lectures et des stages sont aussi proposés.

 

Références

Pour en connaître davantage sur les capacités du coeur et son importance, voici quelques documents à considérer :

* Le travail de recherche en ostéopathie : La cohérence cardiaqe dans sphère ostéopathique.

* Le livre Guérir (Robert Laffont) de David SERBAN SCHEIBER présentant deux chapitres qui résument bien le concept de la cohérence cardiaque.

* Une partie du film The Living Matrix concernant des découvertes fascinantes sur le coeur.

* Le livre de Doc CHILDRE et Howard MARTIN, L'intelligence intuitive du coeur (Édition Ariane) qui présente les nombreuses recherches sur le sujet avec des témoignages intéressants.

* Le site de l'Institut de recherche HeartMath présentant plusieurs recherches scientifiques en lien avec le coeur.

 

 

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